رسیدن به خواسته ها شما رو به احساس بهتر نمی رسونه رسیدن به احساس بهتر شما رو به خواسته هایتان می رسونه
رها کردن با پاک کردن صورت مسئله فرق داره رها کردن نیاز یعنی وابسته به این نیاز نباشی برای رفع این نیاز ابتدا 1) نوشتن خواسته ها و نیازها 2) ریشه یابی نیاز 3) براوردن نیاز توسط خودمون ( از اطرافیان توقع براوردن نداشته باشیم )4)مطرح کردن نیازمون با منطق و زبان درست به اطرافیان مثال : من عاشق مسافرت هستم خوب این نیاز به عوامل متعددی بستگی داره ولی اول می خوام ریشه یابی کنم ایا واقعا مسافرت جزو نیازهای من هست یا من می خوام با مسافرت از موقعیت خودم فرار کنم یا واقعا در مسافرت می خوام به آرامش برسم یا می خواهم جلوی دیگران بگم من فلان جا رفتم حالا بعد از ریشه یابی اگر دیدیم نیازمون واقعی نیست و نیاز دیگری در این نهفته هستش اون نیاز رو براورده می کنیم اگر نیازمون رو خودمون تونستیم برطرف کنیم که چه بهتر مثلا من می خوام با مسافرت به آرامش برسم پس نیاز من آرامش هست نه مسافرت که این رو میتونم با یک هفته رفتن به پارک واطراف شهر برآورده کنم و دقیقا کارهایی که در مسافرت انجام میدم انجام بدم غذا درست نکنم و ...... البته برای من این موضوع صدق نمیکنه چون مسئله آرامش نیست دیدن جاهای جدید نه تکراری بعد از ریشه یابی و سعی در برآوردن نیاز ممکن این فکر بیاد به ذهنمون که اطرافیان مانع رفتن میشوند و مخالفت میکنن قبل از مطرح کردن نیاز ثمره ...
ادامه مطلبما را در سایت ثمره دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 4soroor9 بازدید : 116 تاريخ : جمعه 23 ارديبهشت 1401 ساعت: 11:54